PILATES, uno de los ejercicios alternativos por excelencia…
Sus efectos son generar una estabilidad global y local sobre la columna vertebral y por lo tanto da sostén a todo el tronco.
Fisioterapia en Traumatología y Ortopedia
Es un área de la fisioterapia que se encarga de realizar una correcta evaluación de la zona muscular-articular o esquelética para evaluar cuál es el problema y saber qué es lo que está afectando tu funcionalidad.
¿Escoliosis?
La escoliosis consiste en una desviación de la columna en los tres ejes de movimiento de la misma: flexión-extensión, flexión lateral y rotación.
Incontinencia urinaria, más común de lo que te imaginas.
Consiste en la pérdida involuntaria de la orina, de forma frecuente y con repercusiones en la calidad de vida de la mujer.
¿Mucho tiempo parado? ¡Tal vez tengas este padecimiento!
Cuando estás mucho tiempo parado o realizas un movimiento repetitivo en el trabajo, o por algún pasatiempo, la presión ejercida en los puntos sensibles de los músculos provoca dolor en el músculo y, a veces, en partes del cuerpo que, aparentemente, no están conectadas. Esto se denomina «dolor diferido». Los músculos se encargan del 50% …
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El sedentarismo una bomba de tiempo para dañar tu salud
Estudios muestran el sedentarismo como una de las principales causas de problemas de salud, de hecho, entre más tiempo pases sentado más riesgo existe.
Yoga terapéutico
Es priorizarme, sentarme a escuchar a mis hijos con atención, mejorar mis herramientas de comunicación con mi pareja, descansar mejor…
¿Qué es ese malestar en el talón, tobillos, codos u hombros?
Malestar en el talón, en la parte posterior de los tobillo, en el codo o en el hombro.
¿Fisioterapia en el embarazo? ¡Claro que sí!
Durante el embarazo, tu cuerpo experimenta muchos cambios hormonales, posturales y emocionales.