PILATES, uno de los ejercicios alternativos por excelencia…
Sus efectos son generar una estabilidad global y local sobre la columna vertebral y por lo tanto da sostén a todo el tronco.
Sus efectos son generar una estabilidad global y local sobre la columna vertebral y por lo tanto da sostén a todo el tronco.
Es un área de la fisioterapia que se encarga de realizar una correcta evaluación de la zona muscular-articular o esquelética para evaluar cuál es el problema y saber qué es lo que está afectando tu funcionalidad.
La escoliosis consiste en una desviación de la columna en los tres ejes de movimiento de la misma: flexión-extensión, flexión lateral y rotación.
Cuando estás mucho tiempo parado o realizas un movimiento repetitivo en el trabajo, o por algún pasatiempo, la presión ejercida en los puntos sensibles de los músculos provoca dolor en el músculo y, a veces, en partes del cuerpo que, aparentemente, no están conectadas. Esto se denomina «dolor diferido». Los músculos se encargan del 50% …
¿Mucho tiempo parado? ¡Tal vez tengas este padecimiento! Leer más »
Estudios muestran el sedentarismo como una de las principales causas de problemas de salud, de hecho, entre más tiempo pases sentado más riesgo existe.
Malestar en el talón, en la parte posterior de los tobillo, en el codo o en el hombro.
En las lesiones incluso si el tratamiento o el procedimiento quirúrgico es exitoso, muchas veces el dolor regresa, ¿por qué te vuelves a lesionar?
La rodilla es la segunda articulación que más llega a lesionarse, después del tobillo.
El dolor crónico se define como aquel que dura más de 3 a 6 meses, aún habiéndose realizado los tratamientos adecuados.